BELLEZA NATURAL

 10 TIPS PARA RESALTAR TU BELLEZA NATURAL.

                                                                                                                                                          

Aunque

Siempre buscamos estar bellas y lucir bien arregladas, pero lejos de los cosméticos, el maquillaje y la ropa, podemos mejorar nuestra belleza natural cambiando algunos hábitos e incorporando pequeños detalles a la rutina.

¡No te pierdas estos 10 tips para realzar tu belleza natural a continuación!




-10 BUEN DESCANSO.

Aunque no lo  creas el descanso es la mejor herramienta   para lucir bien. mientras dormimos nuestras células se
renuevan y el cuerpo se oxigena. por eso cuando nos faltan horas de sueño lucimos peor.


si tienes dificultades para conciliar el sueño,prueba distintas maneras de relajarte, desde una respiración profunda, hasta un largo baño o eliminar el consumo de cafeína. con un  buen  descanso no solo te sentirás mejor sino que te veras mas linda que nunca.


- 9 ELIMINA EL ALCOHOL Y EL CIGARRILLO.

 Ni el alcohol ni los cigarrillos son buenos para nuestro organismo y tampoco lo son para nuestra belleza. fumar implica que una gran cantidad de sustancias toxicas entren en nuestro organismo y el exceso de alcohol genera que nuestra piel se reseque  y los ojos luzcan hinchados.
si dejas de fumar y comienzas a beber en moderación o eliminas por completo  el consumo de alcohol  sera un excelente cambio  para lucir mas joven y linda, sin mencionar que tendrá numerosos beneficios para tu salud.

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